Le Reiki - Niveau 1 - Auto-traitement

Utilisation du niveau 1 sur soi-même

Commencez par utiliser le traitement du Reiki sur vous-même. Le Reiki nous encourage à l’auto-traitement. L’auto-traitement est indispensable pour pouvoir traiter les autres. L’ouverture à l’énergie Reiki se fait d’abord sur nous avant de s’adresser aux autres. Se transmettre le Reiki en auto-traitement va effectuer un nettoyage sur nous-mêmes en profondeur, nous libérer de nos blocages et de nos tensions afin de faciliter la transmission du Reiki à tous.
L’auto-traitement peut se pratiquer en mode complet ou en mode rapide.

En mode rapide, un auto-traitement de 20 minutes permet de s’équilibrer et de se détendre. Il est possible de pratiquer l’auto-traitement sur une région du corps pendant 5-10 minutes pour une application locale.
Il est possible de se faire un traitement Reiki un bureau, dans les transports, sans attirer l’attention de manière efficace.
Un auto-traitement approprié peut se faire avant de se coucher ou au réveil ou encore à un moment particulier de la journée. Les traitements au réveil et au coucher sont 2 traitements particuliers.

Auto-traitement au réveil - niveau 1 Reiki

Il se fait au réveil pour se mettre en pleine possession de nos moyens pour toute la journée. Il se pratique allongé en gardant les mains chaque position pendant 3-5 minutes.

 

Position Tête No 1

Placer les 2 mains derrière la tête les doigts vers le haut en restant allongé

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Position Tête No 2

Placer une main au milieu du crâne et l’autre au niveau de la gorge sur la thyroïde

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Position Tête No 3

Placer les 2 mains sur la poitrine au niveau des côtes en faisant toucher le bout des doigts des 2 mains en dessous du bas de la clavicule

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Position Tête No 4

Placer les 2 mains au niveau de la taille, en faisant toucher le bout des 2 mains

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Auto-traitement au coucher- niveau 1 Reiki

Cet auto-traitement Reiki permet de calmer l’esprit et de déconnecter le mental. Il peut se faire à tout moment mais le plus propice est au moment de se coucher.
Voici les positions à suivre.

Position Tête No 1

Placer les 2 mains sur les yeux, paumes sur les yeux pour se connecter au chakra 6.

 

 

Position Tête No 2

Placer les mains sur le haut de la poitrine sur le chakra du cœur pour nous ouvrir à notre capacité d’amour.

 

 

Position Tête No 3

Placer une main sur le plexus solaire et une main au dessous au niveau du nombril. Les 2 mains l’une au dessus de l’autre, sur le chakra 3. Cette position détend et relaxe le psycho-affectif, travaille sur nos émotions.

 

Position Tête No 4

Placer les mains au niveau du sexe en V en faisant toucher les doigts des 2 mains. Position d’ancrage qui donne confiance en la vie et facilite le sommeil.

 

 

 

Niveau 1 Reiki

- Premier niveau
- Conseils
- Traitement
- Harmonisation
- Auto-traitement
- Purification

Niveau 2 Reiki

- Deuxième niveau
- Symboles
- Pouvoir
- Harmonie
- Psychique
- Distance

Niveau 3 Reiki

- Troisième niveau
- Traitement

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