Le Reiki - Niveau 1 - Auto-traitement
Utilisation du niveau 1 sur soi-même
Commencez par utiliser le traitement du Reiki sur vous-même. Le Reiki nous encourage à l’auto-traitement. L’auto-traitement est indispensable pour pouvoir traiter les autres. L’ouverture à l’énergie Reiki se fait d’abord sur nous avant de s’adresser aux autres. Se transmettre le Reiki en auto-traitement va effectuer un nettoyage sur nous-mêmes en profondeur, nous libérer de nos blocages et de nos tensions afin de faciliter la transmission du Reiki à tous.
L’auto-traitement peut se pratiquer en mode complet ou en mode rapide.
En mode rapide, un auto-traitement de 20 minutes permet de s’équilibrer et de se détendre. Il est possible de pratiquer l’auto-traitement sur une région du corps pendant 5-10 minutes pour une application locale.
Il est possible de se faire un traitement Reiki un bureau, dans les transports, sans attirer l’attention de manière efficace.
Un auto-traitement approprié peut se faire avant de se coucher ou au réveil ou encore à un moment particulier de la journée. Les traitements au réveil et au coucher sont 2 traitements particuliers.
Auto-traitement au réveil - niveau 1 Reiki
Il se fait au réveil pour se mettre en pleine possession de nos moyens pour toute la journée. Il se pratique allongé en gardant les mains chaque position pendant 3-5 minutes.
Position Tête No 1
Placer les 2 mains derrière la tête les doigts vers le haut en restant allongé.
Position Tête No 2
Placer une main au milieu du crâne et l’autre au niveau de la gorge sur la thyroïde.
Position Tête No 3
Placer les 2 mains sur la poitrine au niveau des côtes en faisant toucher le bout des doigts des 2 mains en dessous du bas de la clavicule.
Position Tête No 4
Placer les 2 mains au niveau de la taille, en faisant toucher le bout des 2 mains.
Auto-traitement au coucher- niveau 1 Reiki
Cet auto-traitement Reiki permet de calmer l’esprit et de déconnecter le mental. Il peut se faire à tout moment mais le plus propice est au moment de se coucher.
Voici les positions à suivre.
Position Tête No 1
Placer les 2 mains sur les yeux, paumes sur les yeux pour se connecter au chakra 6.
Position Tête No 2
Placer les mains sur le haut de la poitrine sur le chakra du cœur pour nous ouvrir à notre capacité d’amour.
Position Tête No 3
Placer une main sur le plexus solaire et une main au dessous au niveau du nombril. Les 2 mains l’une au dessus de l’autre, sur le chakra 3. Cette position détend et relaxe le psycho-affectif, travaille sur nos émotions.
Position Tête No 4
Placer les mains au niveau du sexe en V en faisant toucher les doigts des 2 mains. Position d’ancrage qui donne confiance en la vie et facilite le sommeil.
Niveau 1 Reiki
- Premier niveau- Conseils
- Traitement
- Harmonisation
- Auto-traitement
- Purification
Niveau 2 Reiki
- Deuxième niveau- Symboles
- Pouvoir
- Harmonie
- Psychique
- Distance
Niveau 3 Reiki
- Troisième niveau- Traitement