Le Reiki - Niveau 1 - Auto-traitement

Utilisation du niveau 1 sur soi-même

Utilisation du niveau 1 sur soi-mêmeCommencez par utiliser le traitement du Reiki sur vous-même. Le Reiki nous encourage à l’auto-traitement. L’auto-traitement est indispensable pour pouvoir traiter les autres. L’ouverture à l’énergie Reiki se fait d’abord sur nous avant de s’adresser aux autres. Se transmettre le Reiki en auto-traitement va effectuer un nettoyage sur nous-mêmes en profondeur, nous libérer de nos blocages et de nos tensions afin de faciliter la transmission du Reiki à tous.
L’auto-traitement peut se pratiquer en mode complet ou en mode rapide.

Auto-traitement  au réveil - Reiki niveau 1En mode rapide, un auto-traitement de 20 minutes permet de s’équilibrer et de se détendre. Il est possible de pratiquer l’auto-traitement sur une région du corps pendant 5-10 minutes pour une application locale.
Il est possible de se faire un traitement Reiki un bureau, dans les transports, sans attirer l’attention de manière efficace.
Un auto-traitement approprié peut se faire avant de se coucher ou au réveil ou encore à un moment particulier de la journée. Les traitements au réveil et au coucher sont 2 traitements particuliers.

Auto-traitement au réveil - niveau 1 Reiki

Auto-traitement  au réveil - Reiki niveau 1Il se fait au réveil pour se mettre en pleine possession de nos moyens pour toute la journée. Il se pratique allongé en gardant les mains chaque position pendant 3-5 minutes.

 

Position Tête No 1 La méthode Reiki

Position Tête No 1

Placer les 2 mains derrière la tête les doigts vers le haut en restant allongé

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Position Tête No 2 Le Reiki - Auto traitement

Position Tête No 2

Placer une main au milieu du crâne et l’autre au niveau de la gorge sur la thyroïde

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Position Tête No 2 Le Reiki - Auto traitement

Position Tête No 3

Placer les 2 mains sur la poitrine au niveau des côtes en faisant toucher le bout des doigts des 2 mains en dessous du bas de la clavicule

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Position Tête No 4 Le Reiki - Auto traitement

Position Tête No 4

Placer les 2 mains au niveau de la taille, en faisant toucher le bout des 2 mains

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Auto-traitement au coucher- niveau 1 Reiki

Auto-traitement au  coucher  Reiki niveau 1Cet auto-traitement Reiki permet de calmer l’esprit et de déconnecter le mental. Il peut se faire à tout moment mais le plus propice est au moment de se coucher.
Voici les positions à suivre.


Position Tête No 1 La méthode Reiki

Position Tête No 1

Placer les 2 mains sur les yeux, paumes sur les yeux pour se connecter au chakra 6.

 

 

Position Tête No 2 Le Reiki - Auto traitement

Position Tête No 2

Placer les mains sur le haut de la poitrine sur le chakra du cœur pour nous ouvrir à notre capacité d’amour.

 

 

Position Tête No 2 Le Reiki - Auto traitement

Position Tête No 3

Placer une main sur le plexus solaire et une main au dessous au niveau du nombril. Les 2 mains l’une au dessus de l’autre, sur le chakra 3. Cette position détend et relaxe le psycho-affectif, travaille sur nos émotions.

 

Position Tête No 4 Le Reiki - Auto traitement

Position Tête No 4

Placer les mains au niveau du sexe en V en faisant toucher les doigts des 2 mains. Position d’ancrage qui donne confiance en la vie et facilite le sommeil.

 

 


 

Auto-traitement au  coucher Reiki niveau 1

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