Atelier Massage suédois - Echange de Massage suédois

Echange de Massage suédois

Coach bien-être propose des ateliers massage, Reiki et soins énergétiques .

Venez participer à ces ateliers, ce sera l'occasion de pouvoir échanger sur les différentes techniques et de partager nos connaissances.

Il est possible de pratiquer des échanges de Massage suédois, pour cela il suffit de vous inscrire gratuitement sur coach-bien-etre et de vous inscrire ensuite aux ateliers proposés.
N'hésitez pas à proposer un thème pour un prochain atelier.
Tous les ateliers massage, reiki, soin énergétique sont ouverts pour des échanges de techniques ou de connaissance.

ECHANGE DE MASSAGE


ATELIERS REIKI - MASSAGE ENERGETIQUE - DEVELOPPEMENT DU RESSENTI ENERGETIQUE
PARIS RUEIL MALMAISON

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La pratique

Le massage suédois se pratique sur une table de massage sur une personne nue ou en sous-vêtements, ou encore sur une chaise de massage en demeurant habillé.

L'importance de la respiration

Le masseur s’efforce de se laisser guider par la respiration de la personne massée.

Les mouvements du massage suédois

Il utilise de l’huile ou une lotion et effectue les mouvements de façon continue.

Le massage se termine par un temps de repos

Le massage suédois met surtout l’accent sur les muscles et les articulations, mais a aussi des effets sur les systèmes nerveux et circulatoire.

Conseil Atelier Coach bien être

Massage et hammam

Associer le massage et le hammam pour un bien-être général

En savoir plus
Massage au miel chez soi

Il est possible de profiter du massage au miel chez soi. Pour cela, il faut d’abord fabriquer l’« huile de massage au miel ». Pour cela, il faut mélanger du miel d’acacia, du miel de châtaigner et du jus de citron. Mixer le tout et rajouter du jus de citron supplémentaire jusqu’à obtenir la texture souhaitée. On peut ensuite en appliquer sur les cuisses et sur les reins et faire à un auto-massage en procédant par gestes circulaires.

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