Atelier Massage balinais - Les bienfaits du Massage balinais

Les bienfaits pour le corps et l’esprit

Les bienfaits du massage balinais pour le corps et l’esprit sont nombreux, le massage balinais est efficace pour vous aider à solutionner certains problèmes de santé :

Les douleurs musculaires

Le massage Balinais stimule se système musculaire, diminue sensiblement les douleurs musculaires, et plus particulièrement les problèmes de mal de dos.
Le massage balinias est très efficace contre les douleurs aux lombaires dans le bas du dos.
Il est conseillé en général pour les personnes qui ont besoin de récupérer rapidement au niveau musculaire.

Les problèmes de poids

Le massage balinais est un massage drainant qui va agir sur les tensions nerveuses et va favoriser l'élimination des toxines. Il aide en règle général tout le système digestif à éliminer et à se libérer des tensions parasites.
Les tensions, les blocages, ont un effet négatif sur l'élimination et donc sur la prise de poids.
En travaillant sur ces blocages, tout les sysrème digestif et drainant est réactivé et aide le corps à mieux se débarrasser des toxines, ce qui favorise la perte de poids.
Pour perdre des kilos et réduire vos problèmes de poids, essayez le massage Balinais. C’est un massage qui en régulant votre flux énergétique peut vous aider à perdre du poids.

La circulation sanguine

Le massage balinais est idéal pour les personnes souffrant de mauvaise circulation sanguine. Le massage balinais augmente le flux sanguin, ce qui permet l’oxygénation du système nerveux et des tissus. Le massage balinais détend les muscles tendus, avec un effet préventif sur les crampes musculaires et les entorses.
Le massage balinais agit efficacement sur le système digestif, les enzymes, le système nerveux, les fluides et le système hormonal.
Le massage balinais permet d’avoir une peau douce et plus souple. Le corps est revitalisé et boosté en énergie.

Le système nerveux

Le modelage balinais agit sur le système nerveux, hormonal et digestif, pour harmoniser l’ensemble et permettre le retour à l’équilibre parfait, entre le corps et l’esprit. Plus concrètement, il soulage les migraines, les douleurs musculaires et articulaires, ainsi que les troubles du sommeil et la dépression. Par la stimulation de la circulation, il diminue également le stress. Le massage balinais est, enfin, efficace contre les blessures sportives, puisqu’il utilise des techniques d’accupression et de réflexologie.

Le sourire et la bonne humeur

En évacuant la fatigue et la tension, le massage balinais vous aide à conserver sourire et bonne humeur.

Si vous le souhaitez, j'ai été moi-même formé au massage balinais, je me ferai un plaisir de vous y initier. >> Contactez moi

L'avis du coach

Seules les parties massées sont découvertes. Le massage balinais fait partie des massages incontournables !

Les zones à masser

Le massage balinais s'effectue sur tout le corps, le masseur doit ressentir les zones nécessitant un massage plus ferme et insister sur ces zones.

Les astuces du massage balinais

Choisissez un masseur balinais confirmé, vous en tirerez le maximum de bien-être !

Les huiles essentielles pour un massage balinais

Le massage balinais nécessite l'utilisation d'huiles essentielles bio, notament le jasmin, l’ylang-ylang et le bois de santal mélangées à de l’huile végétale de coco et de sésame

Conseil Atelier Coach bien être

Massage et hammam

Associer le massage et le hammam pour un bien-être général

En savoir plus
Massage au miel chez soi

Il est possible de profiter du massage au miel chez soi. Pour cela, il faut d’abord fabriquer l’« huile de massage au miel ». Pour cela, il faut mélanger du miel d’acacia, du miel de châtaigner et du jus de citron. Mixer le tout et rajouter du jus de citron supplémentaire jusqu’à obtenir la texture souhaitée. On peut ensuite en appliquer sur les cuisses et sur les reins et faire à un auto-massage en procédant par gestes circulaires.

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Coach Bien être.net - propose des ateliers Reiki massage soin énergétique pour votre bien-être, retrouvez la sérénité et la joie de vivre, la santé c'est se prendre en mains ! Coach Bien être.net - Les chroniques de l'invisible proposées par coach-bien-etre.net !
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